Vegan Zitate: Zur Inspiration und zum Nachdenken

Im Laufe der Zeit habe ich jede Menge Zitate über die vegane Lebensweise gehört, gelesen und mir zum Teil auch notiert. Dabei gibt es welche die mich mehr und manche die mich weniger inspiriert oder begeistert haben.

In diesem Blogartikel möchte ich euch einige vegane Zitate vorstellen, von denen ich glaube, dass sie den ein oder anderen inspirieren könnten.

Für eine bessere Übersicht und passend zu den Hauptmotiven für eine vegane Lebensweise, habe ich die Zitate in die Kategorien Ethik, Nachhaltigkeit sowie Gesundheit unterteilt. So könnt ihr euch die Sprüche zum jeweiligen Thema raussuchen, das euch gerade interessiert.

Wie so vieles im Leben, hat sich auch die vegane Bewegung entwickelt und war nicht immer dort wo sie heute steht. Vor einiger Zeit war eben die vegetarische Lebensweise bahnbrechend und fernab vom Mainstream.

Daher gibt es auch viele Zitate, welche auf den Vegetarismus abzielen. Im Kern beinhalten diese Sprüche jedoch ebenfalls wunderbare Gedankengänge und sind dementsprechend auch heute noch gültig. Ersetzt in euren Gedanken einfach „vegetarisch“ mit „vegan“ und gut ist 😊!

Disclaimer: Wenn ihr das Zitat nutzt, überprüft dessen Richtigkeit bitte vorher auch bei anderen Quellen (journalistische Sorgfalt!).

Ethik

Nachfolgend vegane Zitate mit einem ethischen Bezug:

„Tiere sind meine Freunde … und ich esse meine Freunde nicht.“

George Bernard Shaw

Ich bin Leben, das leben will, inmitten von Leben, das leben will.

Albert Schweitzer

„Die Größe und den moralischen Fortschritt einer Nation kann man daran messen, wie sie ihre Tiere behandeln.“

Mahatma Gandhi

„Wenn Schlachthäuser Glaswände hätten, würden alle Menschen vegetarisch leben.“

Paul McCartney

„Nun kann ich euch in Frieden betrachten; ich esse euch nicht mehr.“

Franz Kafka

„Ich bin Vegetarier aus gesundheitlichen Gründen, wegen der Gesundheit der Hühner.“

Isaac Bashevis Singer

„Mensch sein heißt, Tiere und Natur zu beschützen, nicht, sie auszubeuten.“

Leslie Clio

„Man hat nicht ein Herz für Menschen und eines für Tiere. Man hat ein einziges Herz oder gar keins.“

Alphonse de Lamartine

Wenn man glücklich und gesund leben kann, ohne Tiere zu verletzen, wieso sollte man es dann nicht tun?

Pam Ahern

„Ohne unseren Widerstand gegen die Ausbeutung mit all ihren entsetzlichen Folgen, bleibt das Leben für die Tiere unerträglich.“

Hans Garweg

„Unser Ge- und Missbrauch von Tieren ist einer der größten moralischen Missstände unserer Zeit.“

Tobias Leenaert

Nachhaltigkeit

Nachfolgend vegane Zitate zum Thema Umwelt:

„Eine vegane Ernährung ist der wahrscheinlich größte Hebel, um den eigenen ökologischen Fußabdruck zu verringern.“

„Es bringt viel mehr, als ein Elektroauto zu kaufen oder weniger zu fliegen.“

Joseph Poore

„Die landwirtschaftliche Tierhaltung trägt zu mehr als 60 Prozent aller Treibhausgasemissionen im Ernährungssystem bei. Das ist eine riesige Belastung für unseren Planeten – aber indem wir unseren Fleischkonsum durch pflanzliche Lebensmittel ersetzen, können wir der Erde gemeinsam eine Chance geben.”

Billie Eilish

„Wir müssen erkennen, dass es ökologischer Selbstmord ist, eine fleischbasierte Landwirtschaft und Ernährung beizubehalten.“

Michael W. Fox

„Becoming vegan ist the most important and direct change we can immediately make to save the planet and its species.“

C. Hedges

„Wenn Menschen über den Klimawandel besorgt sind, sollten sie ernsthaft über eine Änderung ihrer Ernährungsgewohnheiten nachdenken.“

Atul Jain

„Just by switching a few meals a week to plant-based options, we can make an incredibly positive impact for our climate and help preserve land, soils, and water systems.“

Patrik Baboumian

„Der hohe Fleischkonsum ist der Haupttreiber, dass der Planet seine Grenzen bezüglich Süßwasserverfügbarkeit, Regenwaldabholzung, Artenvielfalt und Treibhausgasemissionen überschritten hat.“

Martin Schlatzer

Gesundheit

Nachfolgend vegane Zitate zum Thema Gesundheit:

„Wir konnten zeigen, dass die Todesursache Nummer 1 in der westlichen Zivilisation durch eine rein pflanzliche Ernährung beseitigt werden kann.“

Caldwell B. Esselstyn

„There are two kinds of cardiologists: vegans and those who haven’t read the data.“

Kim Williams

„We should all be eating fruits and vegetables as if our lives depend on it – because they do.“

Michael Greger

„Übertriebener Fleischgenuss macht aus jeder Gesellschaft ein Massenkrankenhaus.“

Benedikt von Nursia

„Viele Ausdauersportler sind Vegetarier, sie lehnen sogar das Sitzfleisch ab.“

Gerhard Uhlenbruck

„The dairy industry tried for 20 years to convince you that milk was good for you. It’s a lie, but they tried anyway.“

Steve Jobs

„The world’s strongest animals are plant eaters. Gorillas, Buffaloes, Elephants and me.“

Patrik Baboumian

„The people who eat the most animal protein have the most heart disease, cancer and diabetes.“

T. Colin Campbell

„Ich persönlich verzichte seit 35 Jahren auf Fleisch und die Teilnahme an Grippewellen.“

Rüdiger Dahlke

„Ich sage jedem, meine besten Leistungen brachte ich, als ich 30 Jahre alt war und Veganer.“

Carl Lewis

„Das beste Fleisch ist immer noch Fruchtfleisch.“

Andreas Michalsen

Fazit

Viele weise Worte! Manche Menschen haben es eben geschafft, die Essenz des Veganismus mit nur wenigen Worten auf den Punkt zu bringen. Dabei gibt es natürlich viele verschiedene Wege, sei es über eine gewisse Strenge, Humor, Wortwitz oder der extremen Verdichtung von Inhalt.

Eventuell werde ich diese Liste mit der Zeit überarbeiten bzw. ergänzen. Es gibt natürlich noch viel mehr Sprüche bzw. Zitate rund um die vegane Lebensweise. Ich hoffe, mit dem ein oder anderen Zitat werden ein paar Leute mehr in Richtung Veganismus bewegt – dann würde ich sagen haben die Worte den Zweck erfüllt!

Hinterlasst gerne euer Lieblingszitat als Kommentar, vielleicht nehme ich es in die Liste mit auf!